为进一步加强辅导员队伍建设，切实关爱辅导员身心健康，有效缓解职业倦怠，提升心理韧性与团队凝聚力，4月30日下午，我校在10号教学楼103室举办了2026年第二期辅导员素质能力提升培训：辅导员心理关怀与情绪调节团体辅导活动。党委副书记高丽静出席活动，学生工作部、团委、保卫部全体成员，全校辅导员参加本次活动。

活动在轻柔舒缓的背景音乐中拉开帷幕。温馨的签到环节与轻量化破冰互动，迅速消解了大家平日的工作疲惫，帮助辅导员们放松身心、敞开心扉，为后续环节营造了轻松融洽的氛围。

本次活动依托园艺心理疗法，以植物培育为媒介，通过人与绿植的互动联结，帮助个体舒缓情绪、调节身心平衡。专业园艺师现场讲解了多肉种植与养护要点，学校心理健康中心教师则紧扣情绪管理、压力调适核心，将“耐心浇灌、静待花开”的园艺理念与辅导员工作实际相结合，解读背后的情绪调节逻辑，传授实用的心理调适技巧。

在实操环节，辅导员们以7-8人小组形式合作完成多肉植物种植，并同步开展作品与心得分享。大家结合种植过程畅谈心理感悟，交流工作压力疏导经验与自我调适体会，在互动中传递温暖、凝聚共识。主持人结合分享内容进行总结点评，强化积极心理理念，进一步拉近了团队情感距离。

此次心理团辅活动，是绍兴理工学院2026年辅导员素质能力提升系列培训之一，是我校创新辅导员关爱形式、探索园艺疗法与情绪调节相融合的一次生动实践。下一步，学校将持续聚焦辅导员团队建设，通过专题培训、团体辅导、户外拓展、艺术疗愈、人文关怀等多元化载体与形式，构建全方位、多层次的心理支持体系，不断丰富辅导员团队建设的内涵与外延，切实提升辅导员职业幸福感与归属感，为打造一支身心强健、素质过硬、充满活力的高素质、专业化辅导员队伍筑牢坚实根基。

来源：学生工作部 文字：邢钰圆 图片：侯佳漪 编辑：熊爽 陈英